三七看书

第170章（第3页）

“该说谢谢的是我。”苏温怡笑了笑，这次的笑容很真切，“说出来，心里舒服多了。”

她转身往瑜伽区走，脚步比来时轻快了些，走到半路又回过头，目光落在林疏棠刚才练哑铃的手臂上。

语气自然地提了句：“对了，你刚才弯举的时候，肩膀有点耸，长期这样容易拉伤斜方肌。”

林疏棠愣了下，下意识抬了抬肩膀，果然觉得有点发紧。

“发力时沉肩，想象手肘往腰侧带。”苏温怡抬手做了个示范，动作标准流畅。

“我以前练普拉提时专门纠正过这类发力错误，你试试？”

林疏棠依着她的说法试了试，果然感觉发力点更集中在手臂，肩膀的酸胀感轻了不少。

她扬了扬眉，语气里带了点真诚的谢意：“谢了，苏医生，还真管用。”

“不客气。”苏温怡笑了笑，转身继续往瑜伽区走，“练完记得拉伸，别贪重。”

看着苏温怡的身影消失在瑜伽垫后面，林疏棠才松了口气，靠在哑铃架上仰头喝了口水。

窗外的雨不知什么时候停了，阳光透过水痕斑驳的玻璃照进来，在地板上投下明明灭灭的光斑。

她忽然觉得有点好笑。

刚才那点想躲开的冲动，现在想来简直莫名其妙。

苏温怡的坦白像把钥匙，打开了某个尘封的角落。

原来那些藏在心底的别扭，不过是因为太在意，才会怕被比较，怕不够好。

这个认知像颗糖，在舌尖慢慢化开，甜意顺着血管漫到四肢百骸。

林疏棠抬手摸了摸口袋里的手机，屏幕暗着，不知道秦言现在在忙什么。