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第16章 《道德经》的“无为而治”（第1页）

当我们遇见“无为而治”——都应该在焦虑时代找回生命节奏！

你还记得那些失眠的夜晚吗？焦虑的脑子里像跑马灯一样，复盘白天的失误，担忧明天的待办，盘算如何争取，琢磨如何保全。

手机屏幕熄灭后，黑暗里只剩瞳孔还在追逐着虚无的光点，仿佛这样就能抓住些什么，来填补内心的恐惧与空荡。我们像上紧了发条的陀螺，被工作考核成绩、社交评价抽打着不停旋转，不敢有片刻停歇和松懈，生怕一停就被汹涌的人潮甩了几大条街；我们又像溺水的游泳者，越是拼命划水挣扎，越是被无形的压力裹挟着下沉，连呼吸都带着疲惫。

大清早的闹钟总比日出更早响起，整天披星戴月的在地铁里挤来挤去，满满的都是面无表情的通勤者，每个人都在刷着手机回复工作消息，或是在脑海里预演着一天的谈判与汇报。

办公室的灯光常常亮到深夜，外卖盒子堆在桌角，咖啡杯换了一杯又一杯，我们把“内卷”当成常态，把“透支”视为敬业。

为了晋升名额，我们硬着头皮参加不喜欢的应酬；

为了孩子“不输在起跑线上”，我们报满了各类补习班，陪着他们在周末奔波；

为了在社交圈里显得体面，我们咬牙买下超出预算的奢侈品，精心打磨每一条朋友圈的文案与配图。

我们笃信“人定胜天”，崇尚“奋斗不息”，将“有为”等同于成功，把“忙碌”视作价值。

可当夜深人静时我们卸下伪装，却又常常陷入迷茫。

我们拼命追求的一切，真的是自己想要的吗？

为什么付出越多，内心越空虚？

为什么越想掌控生活，生活反而越失控？

我们活成了一场永不停歇的战争，与天斗、与地斗、与人斗，最终，在无休止的内耗中与自己为敌。