三七看书

第21章（第2页）

“困还好……就是有点饿了。”

芸秋噗嗤一笑：“早膳在奴婢来前就命小厨房的人去做准备了，待奴婢给您整好发髻，应就端上来了。小主子且耐心等待会，若真觉着饿，一些零碎干果点心，给您随时备着呢。”

说着就命人把今日的份端上来。

一般食物怕放久了，都会换新，她这般身份更如此。

吃剩下的这宫里一堆人吃不上的，宋福宝一句话分下去，多不会浪费了。

只熟食还是上的慢些，毕竟要现煮现蒸。

煎炸一早被宋福宝取缔，芸秋看出她心思，便和厨房里特意吩咐过，多养胃润肺，不易发胖的，而蒸煮花样多难免费时，汤水都是熬制，都是费工夫的活计，可主子要吃，就得做。

宋福宝不是菩萨，不会熬身子来省劳力，但她也并非理所当然的受着，那些剩下完整的，都会率先赏给小厨房那些给她做膳食的人，再多的就让芸秋来分派。

她在宣阳殿刚没进来，就博了个待人和善的名声。

宫里上下人见她都笑呵呵，大家伙儿和睦相处这自是宋福宝愿意看到的景象。

这会儿熟食也上来了，宋福宝嚼着嘴里的酸梅子，吐了小核后上了饭桌前，今儿有蒸糕，她眼睛一亮，拿起咬了一口，糯米蒸糕，带着花的一丝淡香，极好闻，嘴里软软糯糯，格外好吃。但看眼前摆了一盘，整五块，小笼包的大小，倒做的精致，粉蓝黄绿紫，乍一看色浓鲜亮。

刚吃了一块粉的，转手取了一块紫的，蒸糕分量小，糯米却易饱腹，吃了两块，喝点汤水，胃慢慢就撑起来了。

少食多餐不易胖，她摸摸肚子，掂着胃容量，想着待会饿了再吃，便停了手。

她倒想每一块都咬一口尝尝味儿，但咬过的再丢给别人吃，感觉总有点微妙。

停嘴后，把碗里蛋花枸杞汤喝光，觉着差不多了，宋福宝道：“芸秋你尝一块这个，很好吃。剩下二块分给小厨房的人吧，其余的芸秋你看着分。”她这样交代着，芸秋看她吃得心满意足的模样，吃了这些许少量，换她都吃不饱。可小主子有自己的主意，芸秋知道她说了小主子也会拿别的话出来，便顺着她的话，吃了块蒸糕，确实滋味美妙。

芸秋笑了笑：“这样下去，不过多日，小主子你就要瘦下来了。”

瘦身哪里几日就能的，且起初瘦的都是水分，外形上还很难看出来，等多余的水分下去后，再慢慢减脂肪，体型才会开始有所变化。

说起来，多亏她现代在健身房总结的一套经验，只是，体质不同方法不同，这具身体适不适用有待考量，但坚持下去总是没错。

因蒸糕好吃易饱，宋福宝记录下来，打算先吃上几日，等腻了再换。

记过后，宋福宝走出殿外，进行散步消化。