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第12章 囤特色小吃（第3页）

大部分人都只知道莲花有观赏作用，却不知道莲花还有一定的药用价值。

莲花具有活血化瘀，清热解毒的功效。

能消暑养心安神，是夏季不可多得的养生佳品。

平时在家煮小米粥时，可以取适量阴干的莲花花瓣，将其研磨成细末放入小米粥里煮，每天吃一次，还可以有效地防治失眠呢。

莲叶虽然有点苦涩，但却有清暑利湿，凉血止血，降血脂的功效。

莲叶含有大量纤维，用莲叶泡茶喝，可以促进肠胃蠕动，有消食的作用。

莲叶也可以用来包荷包肉，做荷叶鸡，做糯米鸡等，这样做出来的肉里面都有一股子的荷叶香。

虽然大家平时都会吃莲藕，莲藕不仅可以炒着吃，也可以用来煲汤，但大部分人都只是把莲藕当做一道家常菜看待。

却不知道煮熟后的莲藕滋阴养胃健脾，益气养血，特别适合脾胃虚弱气血不足的人群。

莲藕还能清热去烦，也特别适合因血热而长痘痘的人群。

莲子的脂肪含量很低，有防癌抗癌，降血压的作用。

莲子也可以和很多谷物一起煮成八粥，也可以用来煲汤。

莲子芯味道特别苦，性寒，但却有清热泻火的功效。

用莲子芯冲水泡茶喝，有清热泻火，强心安神的作用。

不得不感慨，莲全身都是宝啊。

因此赵萤收割一茬莲藕后，又继续种了莲藕下去。

赵萤在距离6月底前一周就把家里收拾的差不多了，把多余的家具家电物品什么的全都收进了空间里，房间只留一张床，客厅只留了一个茶几和一套沙发。

这些天快递也全部收进空间了。